如何使用灵芝可以极大化吸取灵芝的精华？ 建议煲汤，但如果长期服用，建议用热水煮。因为，灵芝热水提取物对人体没有毒副作用，没有其他禁忌。与其他中药、西药、放化疗相比，效果更好，无任何依赖性。    其煎煮方法如下：首先，把灵芝切成薄片。用热水煮5-30分钟。一般按剂量加水500-2000ml。你通常可以煮2-3次，就可以扔掉灵芝。方式不受限制，根据个人喜欢的口味来调解。它可以用冰糖、棕糖、枣、枸杞等调味，而灵芝水和任何药物食物共用都没有禁忌，可以同时服用。容器要求：铁铝罐不能使用，砂锅，汤锅，不锈

以前的灵芝都是野生灵芝，随着科技发展，灵芝已经可以通过人工种植实现，灵芝种植培育的技术现在普及的怎么样了？下面由小编给大家介绍一下灵芝种植培育的简单方式——活体灵芝盆栽。

那么活体灵芝盆栽怎么种呢？灵芝适合的生长温度范围为25～28℃，当气温低于25℃，子实体生长缓慢，高于35℃，子实体则会死亡。灵芝是好气性真菌，养护环境要通风良好，灵芝生长具有明显趋光性，能在低温与弱光下促使色泽加深与菌盖加厚。灵芝对光照要求遮阴80%以上才能正常生长，光线对菌丝生长有明显的抑制作用，黑暗环境下生长较旺。 盆栽灵芝可以放在客厅、书房等比较阴凉的地方，雅致灵气，可以彰显出居室的大气高贵，也可以放在办公室、卧室等地，只要没有阳光直射，都可以良好生长。灵芝是中高温真菌，在适宜的温度下生长迅速，具有菌盖分化能力。在低温下缓慢生长会刺激柄的伸长。通过增大生长过程中的温差，可以调节灵芝的盖柄比。通常，要经常喷水，保持水的清洁和pH值中性。 活体灵芝作为盆景，全年可观赏到灵芝子实体处于生长中的景象，活体灵芝盆景古朴清新，景象美观，突现吉祥的寓意，玲珑可爱，又充分展现出灵芝盆景之高贵富丽。